Un trousse de secours classique
- Une couverture de survie.
- Une petite bouteille d’alcool de menthe, quelques morceaux de sucre.
Antiseptique cutané (en spray ou en unidoses).
- Compresses stériles.
- Pansements prédécoupés.
- Pansements hémostatiques ou éponge hémostatique (en cas de saignement de nez)
- Sparadrap hypoallergénique.
- Bandes extensibles (type Velpeau ou Nylex).
- Ciseaux à bouts ronds et Pince à échardes.
- Gants à usage unique.
- Un tire-tique
- Un appareil type Aspivenin® en cas de piqûre ou morsure.
- Une pommade contre les démangeaisons
- Une pommade anti-coups, type Arnica et une dose d’arnica montana 9CH
- Un anti-nauséeux (contre le mal des transports) si nécessaire
- Un collyre antiseptique ou décongestionnant en unidoses ou su Sérum Physiologique en unidoses
En cas de randonnées plus sportives :
Idem +
- Bande élastique autoadhésive pour strapping.
- Un spray réfrigérant
- Du paracétamol en cas de douleur.
- Un masque pour le bouche à bouche.
- Un antihistaminique par voie orale en cas de réaction allergique importante.
Sans oublier
- de se protéger du soleil => crème solaire
- de s’hydrater régulièrement => eau
- de se protéger des insectes piqueurs => crème ou spray anti-moustique
En cas de voyages à l’étranger
Certaines vaccinations sont indispensables, et certains traitements sont à prévoir en plus, selon votre destination et type de séjour.
Retrouvez ces infos sur le site medecinedesvoyages.net et demandez-nous conseil